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Zeitumstellung – Belastungsprobe für die innere Uhr
77 % fühlten sich müde oder schlapp
57 % hatten Einschlafprobleme oder Schlafstörungen
38 % hatten Konzentrationsprobleme
Mehr zum Thema Chronobiologie gibt es in diesem Beitrag: Detaillierter Blick ins Uhrwerk des Gehirns
Quelle: Statista (Statista)