Zeitumstellung – Belastungsprobe für die innere Uhr
Am letzten Sonntag im März wird die Uhr vorgestellt von 2 auf 3 Uhr nachts (Wechsel zur Sommerzeit)
Am letzten Sonntag im Oktober wird die Uhr zurückgestellt von 3 auf 2 Uhr nachts (Wechsel zur Winterzeit)
Eselsbrücke: Im Sommer stellen die Restaurants ihre Stühle vor das Lokal. Im Winter zurück ins Lager.
Hier geht es zurück zum Begleitartikel: Sommerzeit für immer – ein Alptraum für Chronobiologen (Pixabay/PIRO4D, No-longer-here)