Nicht die Schlafmenge allein ist wichtig, damit wir uns wohl fühlen, sondern es kommt auch auf die Schlafqualität an. Das schlussfolgern Forscher aus den Ergebnissen ihrer aktuellen Studie, bei der sie herausgefunden haben, dass die Aktivität bestimmter Nervenzellen während des REM-Schlafs unser Essverhalten reguliert:
Weiterlesen